用手掌根抵住外扩的颧骨,然后再将头转向手掌抵住的那一侧
, 做一个抗衡的力量,动作约持续5-7秒后放开,稍做休息后再重复一次,一回操作5次即可.如果外扩的部位是下颚,则做法亦同,但抵住的部位则该为下颚最外扩的部位
1.将两手手掌张开，虎口握住头部,四指则放在头部后方,固定住整个头部.之后大拇指施力按压颧骨下缘,并往耳朵的方向拨动,此时脸部会有酸痛的感觉.操作时由接近鼻子的部位开始,一直按压到耳旁为止,
操作约5次即可,按压过后会有发烧的感觉,这是正常现象.
2.双手拇指同时按压在脸颊下方(选择肌肉做突出的部位),一边按压一边往嘴巴方向拨动,按压约5-7秒,5次即可.刚开始做这个动作时,会感到相当酸痛,持续一周后,酸痛感就会渐渐消除.
